当前位置:网站首页资讯动态大米蜂糕——补充碳水化合物促进代谢
大米蜂糕——补充碳水化合物促进代谢

大家都吃过大米制作的什么食物呢?比如说经常吃的大米饭,大米粥等等。还可以做糕点的哦,一些甜点也和大米离不开。今天小编就来介绍大米蜂糕的做法,具有促进代谢,有助于消化的作用,来看看大米蜂糕的做法。

大米蜂糕

食材用料:

大米粉300克,面粉50克,干酵母3克,泡打粉1克,白糖40克

盐1克,清水适量,小苏打1/2克 奶粉20克

菜谱做法:

1.大米粉和面粉过筛,放调料A搅拌均匀成面糊,进行第一次发酵

2.将蒸蜂糕的大碗或其它容器涂少许的黄油

3.倒入面糊和调料B进行第二次发酵

4.将发好的面糊上撒上青红丝

5.上蒸锅蒸40分钟

6.蒸好的蜂糕晾稍凉后切块

健康功效:

白糖:富含碳水化合物,大米含有丰富的蛋白质和矿物质,这样的食材营养价值高,而且还可以补充丰富的纤维素,具有促进消化和代谢的作用。大麦补充营养素的基础食物。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。所以家长们可以做给孩子们食用,营养健康,而且还很干净卫生,适合人群也多。

关于大米蜂糕的做法大家都学会了吗,平时的时候可以经常制作,这样的饮食搭配既可以满足人们对于营养的需求,而且还可以促进新陈代谢,是不错的助消化的首选食材哦,大家平时可以试试,口感好,营养价值高。

天长市郑集镇杨恩和粮食加工坊  电脑版  手机版  安徽省天长市郑集镇老山村